LKL

Tęsiame straipsnių ciklą, kurių metu LKL svetainės lankytojus supažindinsime su svarbiausiais krepšinio elementais.
Kaip jau minėjome anksčiau, kone visi treneriai akcentuoja, jog krepšinyje viskas prasideda nuo gynybos – gera gynyba yra vienas pagrindinių pergalės garantų.

Krepšinyje naudojami keli gynybos būdai. Apie zoninę (aikštės) gynybą mums jau pasakojo Kėdainių “Nevėžio” vyriausiasis treneris Gintaras Leonavičius. Šįkart aptarsime kitą gynybos būdą – asmeninę gynybą.
Apie tai kalbėjomės su “Alytaus” vyriausiuoju treneriu Sigitu Krukiu.

-    Kas yra asmeninė gynyba?

 - Pats pavadinimas puikiai įvardija kas yra asmeninė gynyba: kai  vienos komandos žaidėjas asmeniškai dengia  kitos (varžovų) komandos krepšininką, pagal savo sudėjimą ir pagal savo poziciją.

-    Kiek nuo trenerių ir kiek nuo pačių žaidėjų priklauso asmeninės gynybos sėkmė?

-    Asmeninė gynyba labai populiari ir dažniausiai naudojama. Nežinau komandos, kurios pagrindinė būtų aikštės gynyba, nebent veteranų krepšinyje. Visą laiką buvo propaguojamas asmeninės gynybos variantas ir tik 3-4 metai aikštės gynyba naudojama, gal, kad žiūrovui būtų įdomiau. Asmeninė gynyba priklauso nuo žaidėjo fizinių savybių, nuo jo pasiruošimo. Nuo to, kaip jis pasirengęs techniškai, priklauso rezultatas.Nuo to dažniausiai priklauso žaidėjo sėkmė. Jei žaidėjams labau gerai sekasi gintis vienas prieš vieną, tai treneriams labai paprasta vadovauti komandai, nebereikia nieko daug galvoti. Visi sėkmingai apsidengia ir sėkmingai į puolimą...

 - Kada naudojama asmeninė gynyba?

 - Kai giniesi asmeniškai, mažesnė tikimybė gauti netikėtą metimą. Tačiau šių  dienų didžiajame krepšinyje  “vienas ant vieno” apsiginti yra labai sudėtinga, todėl visos komandos naudoja ir kitus gynybos variantus.  

 - Kaip atakuoti prieš asmeninę gynybą?

-    Jei esi stuprus žaidėjas, reikia pasitelkti individualius veiksmus. Jei nori įžaisti ar ūgį, ar greitį, tuomet naudojamos užtvaros.



 - Kuris LKL žaidėjas(-ai) yra geriausias(-i) asmeninės gynybos specialistas(-ai)?

  - “Lietuvos ryto” puolėjas Artūras Jomantas. Jis individualiai stiprus gynyboje.  Taip pat Mindaugas Lukauskis. Žalgiriečiai daugiau, sakykim, yra puolamojo plano žaidėjai.  Daugiau išskirti ko nors negalėčiau.

Sigitas Krukis